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ESCOVAÇÃO DOS DENTES
Escovação:
É sempre bom
começar a escovação no mesmo lugar e ter um
"roteiro", caso contrário algum dente pode ser
esquecido. Por exemplo: começar sempre do lado
de dentro superior direito.
Na escovação está a posição ideal, com
as cerdas em 45º (inclinação) em relação aos
dentes. |
Coloque as cerdas da escova inclinada em relação
ao dente (em 45 graus) e faça uma massagem na
gengiva com movimentos curtos, comprimindo e
vibrando suavemente.
Na escovação está a posição ideal, com
as cerdas em 45º (inclinação) em relação aos dentes. |
Sem pressa. Como sugestão, escove dois dentes de
cada vez. Faça isso na face interna e na face
externa do dente.
Na escovação está a posição ideal, com
as cerdas em 45º (inclinação) em relação aos dentes. |
Depois volte ao início e faça movimentos
circulares amplos.
Movimentos circulares |
No lado de dentro faça movimentos com a escova
arrastando da gengiva para baixo no caso dos
superiores e da gengiva para cima nos
inferiores.
Na arcada inferior a escovação
pode ser
"arrastando" a escova de baixo para cima.
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Por dentro "arraste" a escova
com suavidades
de baixo para cima nos seus dentes inferiores.
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Na superfície do dente aonde mastigamos
devemos posicionar a escova sobre ela e fazer
movimentos de vai e vem.
Movimento de vai e vem na superfície
dos dentes posteriores |
Por fim escove com muita leveza a língua de
trás para frente.
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Odontogeriatria -
Orientações e Cuidados com a Saúde Bucal para o
Público Idoso
