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Nutrologia Pizzas X Atividade Física

Clínica Dr. Queroz
Endocrinologia, Nutrologia e Clínica Médica

Conheça as calorias de algumas pizzas e como gastar essas calorias

PIZZA QUANTIDADE CALORIAS (KCAL) COMO QUEIMAR
Escarola, mussarela 1 fatia média 246 41 minutos de basquete
Mussarela, champignon 1 fatia média 249 50 minutos de patinação
Frango com milho 1 fatia média 261 1h e 17 minutos arrumando camas
Vegetariana 1 fatia média 261 46 minutos de dança vigorosa
Aliche, mussarela 1 fatia média 266 27 minutos pulando corda
Marguerita 1 fatia média 275 1h e 32 minutos de canoagem
Alho, óleo, parmesão 1 fatia média 276 39 minutos de tênis de mesa
Milho, mussarela 1 fatia média 290 56 minutos de arqueria
Catupiry, presunto 1 fatia média 296 49 minutos de natação
Mussarela 1 fatia média 304 30 minutos de alpinismo
Frango com catupiry 1 fatia média 305 24 minutos de judô
Califórnia 1 fatia média 317 40 minutos de esqui aquático
Catupiry, tomate 1 fatia média 324 32 minutos subindo escadas
Atum, mussarela 1 fatia média 328 1h e 6 minutos de remo
Romana 1 fatia média 342 1h e 10 minutos de ping pong
Carbonara 1 fatia média 344 1h e 38 minutos de vôlei
Bacon 1 fatia média 358 40 minutos de futebol
Napolitana 1 fatia média 367 52 minutos de boliche
Baiana 1 fatia média 374 44 minutos de jardinagem
Portuguesa 1 fatia média 396 57 minutos de tênis
Calabresa 1 fatia média 412 1h e 12 minutos de dança de salão
Lombo canadense, Mussarela 1 fatia média 424 1h e 16 minutos de caminhada
Quatro queijos 1 fatia média 432 1h e 12 minutos de nado de costas

fonte: Q-Vida Saudável - Informativo Nutricional da Clínica Dr. Queroz Publicado em: 01.11.2005

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